Vi är många som tycker att en vanlig grå havregrynsgröt inte är speciellt rolig att starta dagen med. Men vi tror att vi har lösningen på detta. Med MOY's proteinpulver kan du enkelt sätta smak på din frukostgröt samtidigt som dagens första måltid blir packad med proteiner, vilket också håller dig mättare under en längre tid.
Ingredienser:
• 1,5-2 dl havregryn
• 0,5 tsk salt (valfritt)
• 3-4 dl vatten
• 1 skopa av MOY's proteinpulver. (Vi har valt att använda vanilj)
Instruktioner:
• Blanda havregryn, salt och vatten i en skål och blanda ihop alla ingredienser.
• Sätt in havregrynsblandningen i micron i ca 1-2 minuter. Du kan även välja att koka upp blandningen på spisen.
• När gröten gått ihop sig något och känns varm kan du tillsätta en skopa proteinpulver till blandningen. Ibland kan gröten bli lite torr när du adderat proteinpulvret, tillsätt då mer vätska tills du uppnått önskad konsistens.
• Nu är din gröt klar! Du kan välja att toppen den med bär, nötter, frukt eller något annat gott. Vi har valt att lägga på färska bär och en skvätt mandelmjölk. Smaklig måltid!